Meu Centésimo Treino do Ano!!!

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Cem gotas de suor, cem batalhas vencidas, cem passos mais próximos do impossível. Hoje, meu coração se encheu de alegria: completei meu centésimo treino do ano.

Quero agradecer do fundo do meu coração ao meu mentor, Henrique Carvalho, e à minha amiga querida, Fabi Ormerod. Seus incentivos foram como raios de sol iluminando os dias escuros em que eu tive ZERO vontade de treinar. Também preciso agradecer à turma do "Heroes Check-in Fit”. O grupo de Whatsapp, criado pelo HC, tornou-se nosso campo de batalha virtual, onde cada foto pós-treino é como uma bandeira de vitória hasteada.

Depois de vencer um câncer de mama, com direito ao combo completo de quimioterapia, retirada de ambos os seios (mastectomia radical), radioterapia e hormonioterapia, considero cada treino uma superação e um testemunho vivo de que você pode mudar a sua vida quando decide ter consistência.

A consistência transforma sonhos em realidade. É ela que vai fazer com que você escreva uma Newsletter sensacional, crie um produto que muda vidas, tenha um fluxo de caixa recorrente na sua empresa, emagreça e…conquiste uma medalha de ouro.

E por falar em ouro, no mesmo dia em que alcancei minha centésima vitória pessoal, o Brasil inteiro vibrou com Rebeca Andrade. Como um cometa dourado, ela cruzou o céu da ginástica olímpica, ofuscando até mesmo a brilhante Simone Biles. Chorei de emoção, junto com milhões de brasileiros.

As Olimpíadas são um caleidoscópio de histórias de superação, um lembrete de que somos muito humanos, mas também incrivelmente resilientes. Nesta edição especial do Laboratório do Ser, convido vocês a mergulharem comigo nas histórias de superação que vimos ao longo da semana.

Inspirados pelos nossos atletas, vamos continuar escrevendo nossas histórias de superação, um treino de cada vez!

E para alimentar ainda mais suas mentes e corações, deixei 3 TED Talks imperdíveis no final desta edição para você aumentar seu repertório e se destacar da concorrência. Por fim, nosso patrocinador, Click Funnels, oferece uma oportunidade de criar funis de vendas de alta conversão.

Heróis do nosso tempo: Três histórias que fazem o coração do Brasil bater mais forte

Rebecca Andrade: A ginasta que desafiou a gravidade e o destino

Como uma fênix que renasce das cinzas, Rebecca Andrade provou que a determinação pode superar qualquer obstáculo. Nascida em Guarulhos, na periferia de São Paulo, Rebecca enfrentou não apenas a pobreza, mas também quatro cirurgias no joelho. Muitos teriam desistido, mas ela não.

'Eu nunca duvidei de mim', disse Rebecca após sua vitória histórica. 'Sempre acreditei que era possível.' E como ela provou que era! Com a graça de uma bailarina e a força de uma titã, Rebecca conquistou o ouro no solo e a prata no individual geral e no salto, fazendo o Brasil inteiro se levantar em aplausos.

Sua performance ao som de 'Baile de Favela' não foi apenas uma rotina de solo, foi um manifesto. Um grito de alegria e orgulho que ecoou das favelas pelo Brasil todo. Rebecca nos lembra que, com perseverança, podemos todos dar um salto em direção aos nossos sonhos.

Vou deixar o link com um trechinho de uma entrevista da Rebecca para você se emocionar junto comigo.

Caio Bonfim: O andarilho que caminhou para a história

Na marcha atlética, cada passo é uma batalha contra o tempo e contra si mesmo. Caio Bonfim conhece bem essa luta. Filho de marchadores, ele transformou o legado familiar em sua própria jornada de glória.

Quem não se emocionou com a entrevista do Caio?? Quando o repórter pergunta se foi difícil, ele responde que difícil foi ser xingado por tantos anos por pessoas insensíveis enquanto ele marchava na rua. “É preciso ter muita coragem para viver de marcha atlética", disse Caio.

Ele ainda termina dizendo que seu pace foi de 3min45. “A marcha atlética é uma competição de quem caminha mais rápido, e ganha de você correndo.” - Caio Bonfim.

A história de Caio é um lembrete de que o caminho para o sucesso pode ser longo e árduo, mas cada passo nos aproxima um pouco mais da linha de chegada. Ele nos ensina que, na vida como no esporte, é preciso manter o ritmo e a fé.

Vou deixar um trechinho das entrevistas do Caio para você chorar também.

Entrevista 1

Entrevista 2

Beatriz Souza: A força que vem de dentro

No judô, assim como na vida, às vezes é preciso cair para aprender a se levantar, assim como Bia fez inúmeras vezes em sua carreira.

'Eu me cobro muito', confessou Bia após a vitória. 'Mas aprendi que às vezes precisamos ser mais gentis com nós mesmos.' Suas palavras ressoam com todos que já se sentiram derrotados, lembrando-nos que a verdadeira força vem de dentro.

Bia dedicou a medalha à sua avó, que faleceu há pouco tempo, num ato que revela de forma contundente: somos o sonho dos nossos antepassados. Impossível não se emocionar com Bia dizendo aos seus pais: “Deu certo mãe! Pai, eu consegui! Eu amo vocês mais que tudo!”

Assita aqui porque né…tá liberado chorar hoje!!!

A jornada de Bia é um testemunho do poder da resiliência. Ela nos mostra que, mesmo quando o mundo nos derruba, mesmo quando somos uma mulher negra, da periferia, que cresceu com pouquíssimas oportunidades, podemos encontrar força para nos levantar e lutar novamente.

Estas três histórias são mais do que conquistas esportivas. São lições de vida, escritas com suor, lágrimas e uma coragem inabalável. Rebecca, Caio e Bia não são apenas atletas; são faróis de esperança, iluminando o caminho para todos nós.

Que suas histórias sejam um lembrete: todos nós podemos (e devemos) expressar nosso brilho no mundo. Basta acreditar e persistir, um passo, um salto, um golpe de cada vez."

Meu convite para você: participe da OFICINA S.E.R

No próximo dia 10 de agosto, às 9h00, vou realizar a Oficina S.E.R., um encontro pensado exclusivamente para empreendedoras que trabalham desenvolvendo pessoas.

Nessa oficina GRATUITA, vou mostrar para um número limitado de mulheres, como identificar e vencer seus Sabotadores, a Empreender com um propósito claro e a Realizar os seus sonhos.

Ao final desse encontro você terá em mãos um mapa para sair do ciclo vicioso da autossabotagem no empreendedorismo e finalmente viver do que você ama. Sempre respeitando a sua rotina e individualidade.

Chegou a sua hora de expressar o seu brilho no mundo!

Para se inscrever gratuitamente, basta clicar no botão abaixo:

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Por Dentro do meu 🧠

🎥 O que estou assistindo: Quarta temporada do The Chosen no aplicativo gratuito osescolhidos.tv. Estou me debulhando em lágrimas a cada episódio dessa temporada. Sem spoilers!

Estou assistindo também às Olimpíadas no Cazé TV…porque né...agora só daqui a 4 anos!!!

🎵 O que estou ouvindo: o TED Talk do Adam Grant: Os hábitos surpreendentes dos pensadores originais. Esse vai mudar a sua vida! Só assista.

Também vou deixar mais dois TED Talks excelentes sobre Narrativa:

As Pistas para Uma Grande História - Andrew Stanton. Esse TED é com o diretor da Pixar e traz muitos insights incríveis.

A Ciência Mágica do Storytelling - David JP Phillips. Ele explica os efeitos de uma boa história no cérebro humano, gerando dopamina, oxitocina e endorfina. Vale a pena assistir para aprender como ganhar a atenção da sua audiência.

💌 Meu convite para você: te convido a me seguir no meu Insta novo @eudeafelicio onde falo sobre construção de negócios sólidos, sistêmicos e sustentáveis.

Seu feedback é muito importante para mim!!!

👁️ Laboratório do Ser #032 - próxima segunda 18h

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✍️ Escrita por Andrea Felicio compartilhando experiências pessoais ao redor dos temas: Mentalidade, Mulheres e Marketing.

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